MANFAAT ASAM FOLAT
ASAM FOLAT
Asam folat adalah jenis vitamin B yang biasanya ditemukan dalam makanan seperti kacang kering, kacang polong, lentil, jeruk, produk gandum, hati, asparagus, bit, brokoli, kubis Brussel, dan bayam. Asam folat membantu tubuh Anda memproduksi dan mempertahankan sel-sel baru, dan juga membantu mencegah perubahan DNA yang dapat menyebabkan kanker. Sebagai obat, asam folat digunakan untuk mengobati kekurangan asam folat dan beberapa jenis anemia (kekurangan sel darah merah) yang disebabkan oleh kekurangan asam folat. Asam folat kadang-kadang digunakan dalam kombinasi dengan obat lain untuk mengobati anemia pernisiosa. Namun, itu tidak akan mengobati defisiensi vitamin B12 dan tidak akan mencegah kemungkinan kerusakan pada sumsum tulang belakang. Minumlah semua obat Anda seperti yang diarahkan oleh dokter.
Indikasi Utama :
Anemia megaloblastik yang diakibatkan defisiensi folic acid.
Sign/ Symptom :
Pasien dengan defisiensi folic acid memiliki symptom warna kulit dan membran mukosa yang menjadi lebih gelap terutama di daerah permukaan dorsal dari jari tangan, jari kaki, lipatan-lipatan telapak tangan dan telapak kaki. Biasanya hiperpigmentasi tersebut akan menghilang beberapa minggu atau bulan setelah pemberian folic acid.
Indikasi Lain-lain :
Kehamilan, menyusui, bayi dan anak-anak. Folic acid injeksi biasanya biasanya digunakan pada pasien dengan anemia yang berat dan adanya gangguan penyerapan folic acid pada saluran pencernaan serta sebagai anti dotum pada intosikasi antifolat (anti kanker).
KONTRAINDIKASI ASAM FOLAT
Kontraindikasi Utama :
Pengobatan Anemia Pernisiosa dan Anemia megaloblastik lainnya yang diakibatkan defisiensi vitamin B 12 .
Sign/Symptom :
Gejala anemi megaloblastik dengan gangguan neurologis akibat defisiensi vitamin B12.
Kontraindikasi Lain-lain :
Hipersensitifitas terhadap folic acid.
MEKANISME KERJA
Mekanisme Kerja Utama :
Senyawa biokimia folic acid yang bersifat inaktif dikonversi oleh enzim dihydrofolate reductase menjadi tetrahydrofolic acid dan methyltetrahydrofolate. Senyawa ini ditransport ke dalam sel melalui reseptor dengan cara endositosis. Hasil reduksi folic acid dibutuhkan untuk mempertahankan fungsi normal eritropoesis, yaitu berperan dalam reaksi-reaksi biokimia esensial yang menyediakan prekursor-prekursor untuk sintesis asam amino, purine dan DNA.
Dalam proses sintesis suatu DNA dibutuhkan senyawa dTMP dimana dalam reaksi pembentukannya enzim thymidylate sintase mengkatalisasi transfer satu unit karbon dari N5-N10methyltetrahydrofolate menjadi deoxyuridine monophosphate (dUMP) untuk membentuk dTMP. Setiap 1 mole dTMP yang dihasilkan, diperlukan 1 mole tetrahydrofolate. Dan dalam proses proliferasi jaringan yang, sintesis DNA akan menbutuhkan sejumlah besar tetrahydrofolat. Terjadilah regenerasi tetrahydrofolate melalui reduksi dihydrofolate yang dikatalisis enzim dihydrofolat reductase. Tetrahydrofolat yang diproduksi tersebut akan mengubah kofaktor N5-N10methyltetrahydrofolate melalui kerja serine transhydroxymethylase sehingga memungkinkan untuk melanjutkan proses sintesi dTMP. Siklus ini sering disebut sebagai siklus sintesis dTMP.
Mekanisme kerja asam folat untuk anemia :
asam folat dibutuhkan dalam pembentukan unsur Thymedine dari asam nukleat. Berkurangnya asam folat akan menyebabkan pembentukan/sintesis DNA terhalang sehingga menghalangi pematangan inti sel. Di pihak lain, sintesis RNA dan protein dapat berlangsung terus. Akibatnya ialah terjadinya ketidakseimbangan dalam proses pertumbuhan eritrosit; komponen sitoplasma (terutama Hb) disintesa dalam jumlah banyak sedang proses pemisahan/pembelahan sel terhalang.
DOSIS DEWASA
Dosis normal untuk orang dewasa biasa untuk Megaloblastik Anemia:
1 mg diminum langsung, lewat otot, di bawah kulit atau IV sekali sehari. Diminum terus-menerus sampai gejala klinis defisiensi folat dan profil hematologi telah dinormalisasi.
DOSIS ANAK-ANAK
Dosis normal pada anak-anak untuk kebutuhan Suplemen Vitamin/Mineral harian yang direkomendasikan (RDA):
Bayi prematur: 50 mcg / hari (15 mcg / kg / hari).
Neonatus jangka penuh dan bayi 1-6 bulan: 25 sampai 35 mcg / hari.
Anak-anak:
1 sampai 3 tahun: 150 mcg / hari.
4 sampai 8 tahun: 200 mcg / hari.
9 sampai 13 tahun: 300 mcg / hari.
14 tahun dan lebih tua: 400 mcg / hari
Asam folat tersedia dalam :
- Kapsul, oral: 5 mg, 20 mg
- larutan, Injeksi, natrium folat: 5 mg / mL
- Tablet, diminum langsung: 400 mcg, 800 mcg, 1 mg
- Tablet, diminum langsung [bebas preseverative]: 400 mcg, 800 mc
Efek Samping Kelebihan (Dosis Over) Asam Folat
Sejauh ini, asam folat adalah vitamin yang larut dalam air, jumlah berlebih sering flush dengan urin dan tinja. Namun, konsumsi senyawa vitamin ini bisa berbahaya jika diambil untuk waktu yang lama. Beberapa efek samping yang umum dari asam folat adalah yang berikut.
Sejauh ini, asam folat adalah vitamin yang larut dalam air, jumlah berlebih sering flush dengan urin dan tinja. Namun, konsumsi senyawa vitamin ini bisa berbahaya jika diambil untuk waktu yang lama. Beberapa efek samping yang umum dari asam folat adalah yang berikut.
- Kekurangan zinc
- Masalah pencernaan seperti mual
- Kelelahan
- Sulit tidur atau insomnia
- Ruam pada kulit
- Mati rasa di lidah atau mulut
- Sifat lekas marah
- Hipertensi
- Perilaku psikotik
- Kekurangan atau bertambahnya nafsu makan
- Depresi mental
- Kurangnya konsentrasI
Efek Samping Kekurangan Asam Folat
efek-samping-asam-folatSeperti dibahas sebelumnya bahwa kekurangan asam folat merupakan hal yang berbahaya sama halnya dengan overdosis. Mari kita sekarang memeriksa apa saja efek samping jika tubuh kita kekurangan asam folat. Efek samping tersebut antara lain sebagai berikut:
- Penurunan berat badan mendadak dan mengurangi nafsu makan
- Tastelessness, lidah merah atau sakit
- Anemia bersama dengan pusing, dan sesak napas
- Masalah janin selama awal kehamilan
- Libido rendah
- Gangguan suasana hati
- Kulit gatal atau iritasi
Tanda-tanda keracunan Folic Acid
Sebenarnya kemungkinan folic acid untuk menimbulkan keracunan sangat kecil karena merupakan vitamin yang larut dalam air sehingga cepat diekskresikan melalui urin. Folic acid bisa menyebabkan keracunan pada keadaan tertentu. Pada dosis lebih dari 100 kali dosis harian yang dianjurkan, folic acid dapat meningkatkan frekwensi kejang pada penderita epilepsi dan memperburuk kerusakan saraf pada orang-orang yang menderita kekurangan vitamin B12. Dengan dosis per oral 15 mg/hari dapat terjadi tanda-tanda anorexia, nausea, abdominal distention, flatulence, biter/bad taste, altered sleep patterns, kesulitan berkonsentrasi, irritability, over activity, excitement, mental depression, confusion, impaired judgment.
Pada tahun 2007 University Tufts mengadakan penelitian pada 10000 pasien yang mengkonsumsi folic acid. Folic acid yang di gunakan dalam jumlah yang besar akan mengganggu peneyerapan atau absorbs dari vitamin B12 sehingga akan menyebabkan defisiensi vitamin B12.
Demikian penjelasan singkat mengenai asam folat,terimakasih sudah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini semoga bermanfaat bagi pembaca. Amin
Referensi :
1.https://somelus.wordpress.com/2008/11/27/folic-acid/
2.https://hellosehat.com/obat/asam-folat/
3.http://obat-drug.blogspot.co.id/2014/11/asam-folat-bagian-1.html
4.http://www.babylonish.com/blog/2014/08/efek-samping-asam-folat-yang-harus-kita-hindari
Pertanyaan :
1. apakah asam folat hanya untuk wanita hamil saja ?
2. adakah interaksi asam folat terhadap makanan dan alkohol ?
3. apakah asam folat boleh dikonsumsi bersama vitamin lain ?
4. apakah asam folat akan terpenuhi hanya melalui makanan saja ?
5. efektif atau tidak asam folat untuk jenis anemia lain ?
6. aman atau tidak jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang ?
6. aman atau tidak jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang ?
hai feni, selain efek samping pengomsumsian asam folat yang sudah disebutkan dalam artikel diatas. ternyata asam folat juga dapat menimbulkan efek samping lain seperti
BalasHapusDefisiensi vitamin B12.
Muncul ruam-ruam di kulit.
Kejang.
Muncul rasa kesemutan.
Efek jangka panjang adalah mati rasa.
Assalamualaikum feny
BalasHapusAsam folat tidak hanya untuk wanita hamil saja bisa juga untuk wanita yang sedang memprogram kehamilan.
Makanan sehari-hari yang kita konsumsi juga sudah mengandung asam folat contoh nya di sayuran hijau, buah, kacang-kacangan, biji-bijian.
Namun, tubuh tidak mampu menyerap nutrisi asam folat dari makanan alami tersebut semudah menyerap dari suplemen asam folat. Maka dari itu penting konsumsi suplemen vitamin dgn asam folat setiap hari untuk yg memprogram kehamilan dan untk wanita hamil.
melly, mungkin saya akan menyempurnakan pendapat melly. dalam keadaan tertentu nutrisi asam folat tidak dapat tercukupi dari makanan saja pada saat itulah pentingnya pengonsumsian vitamin dengan asam folat
HapusHay feny, menurut saya obat-obatan tertentu tidak boleh digunakan pada saat makan atau saat makan makanan tertentu karena interaksi obat dapat terjadi. Mengonsumsi alkohol dengan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan interaksi terjadi. alkohol mengganggu metabolisme obat-obatan di hati, mengubah struktur membran plasma, reseptor. Sebagai akibatnya, terganggu mekanisme interaksi antara obat dengan sel normal.
BalasHapusutk nmr 3 mnrt saya jika ingin mngkombinasi vitamin lain sebaiknya di diskusikan dahulu kpd dokter
BalasHapustetapi selagi kedua obat trsbut tdk berinteraksi bole bole saja
Ada beberapa vitamin yang dapat dikonsumsi bersama asam folat seperti vitamin B12 dan vitamin C yang bermanfaat untuk membantu tubuh dalam memecah, menggunakan, sekaligus membentuk protein baru.
Hapusnmr 6
BalasHapusaman atau tdknya di konsumsi jangka pjg trgntung fisik masing2
saya akan mencobamenjawab pertanyaan no 5
BalasHapuspenggunaan asam folat untuk penggunaan penggobatan anemia bisa dilakukan, jika penderita mengalami anemia karena defisiensi dari b12 ini
Jawaban nomor 3 yaitu contoh kombinasi Natur E dan Folavit. Vitamin E adalah vitamin yang telah dikenal baik untuk kulit dan meningkatkan kesuburan. Vitamin E diyakini berperan penting dalam melindungi sel telur dan sperma dari radikal bebas dan proses oksidasi. Dalam kehamilan, vitamin ini dapat membantu menyeimbangkan perubahan hormon, mengurangi risiko keguguran, dan mencegah risiko darah tinggi. Sedangkan folavit mengandung asam folat yang diperlukan untuk perkembangan janin, terutama pada awal masa kehamilan. Mikronutrien ini tidak berpengaruh secara langsung dengan kesuburan. Terkait pertanyaan Anda, vitamin E sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan multivitamin lainnya. Konsumsi gabungan vitamin E dan multivitamin lain dapat meningkatkan risiko kanker prostat pada sebagian pria. Oleh karena itu, sebaiknya berjaga-jaga dengan tidak mengonsumsinya bersamaan. Selain dari suplemen, kedua produk mikronutrien ini juga dapat Anda peroleh melalui makanan bergizi dengan kombinasi buah, sayur, daging, dan lauk-pauk lainnya secara seimbang.
BalasHapus1. Asam folat tidak hanya digunakan untuk wanita hamil. Karena asam folat adalah bentuk vitamin B kompleks yang larut dalam air. Zat ini diperlukan dalam pembangunan tubuh karena bersifat multifungsi, mulai dari memproduksi DNA hingga membentuk sel darah merah. Kegunaan asam folat, antara lain:
BalasHapus1. Proses pembentukan sel-sel tubuh sekaligus sel pembawa kode genetik berjalan dengan baik.
2. Menghindari anemia
3. Mencegah bayi terlahir cacat
saya akan membantu menambahkan no 1
Hapussemua orang butuh asam folat karena untuk
Memelihara Kesehatan jantung
Mencegah perubahan sel yang dapat menyebabkan kanker
saya akan menjawab pertanyaan no 5 tidak efektif karna obat ini slain menyebabkan anemia dpt di setai pusing dan sesak nafas.
BalasHapusNo 2. Menurut artikel hellosehat.com
BalasHapus"Obat-obatan tertentu tidak boleh digunakan pada saat makan atau saat makan makanan tertentu karena interaksi obat dapat terjadi. Mengonsumsi alkohol atau tembakau dengan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan interaksi terjadi. Diskusikan penggunaan obat Anda dengan makanan, alkohol, atau tembakau dengan penyedia layanan kesehatan Anda."
Tidak hanya untuk wanita hamil, Asam folat juga bisa untuk wanita yg ingin merencanakan kehamilan hal Ini kenapa seorang wanita sangatlah penting dalam mengkonsumsi asam folat ini sejak menjalankan program hamil atau bahkan sejak sebelum hamil. Dengan ini maka pembentukan tulang belakang bayi akan lebih baik dan stabil.
BalasHapusSaya akan mencoba menjawab permasalahan nomor 1
BalasHapusAsam folat tidak hanya digunakan untuk wanita hamil. Karena asam folat adalah bentuk vitamin B kompleks yang larut dalam air. Zat ini diperlukan dalam pembangunan tubuh karena bersifat multifungsi, mulai dari memproduksi DNA hingga membentuk sel darah merah. Kegunaan asam folat, antara lain:
-Proses pembentukan sel-sel tubuh sekaligus sel pembawa kode genetik berjalan dengan baik.
-Menghindari anemia
-Mencegah bayi terlahir cacat